✨L’art d’être libre &heureuse✨
Change ton regard sur la vie,
et TA vie changera
🧘♀️Je t'aide à (re)mettre des paillettes dans ton quotidien, pour que tu ne regrettes plus aucune de tes journées.
Je m'appelle Stéphanie Girardet-Villard
Fondatrice de la méthode STEP by Stef : Bonheur & Bien-être
J'ai développé un accompagnement holistique, basé sur 4 piliers fondamentaux :
S pour "sécurité" : en régulant ton système nerveux, tu permets à tout ton être de se sentir en sécurité et d'évoluer.
T pour "transformation" : accueillir la transformation, sous toutes ses formes : cycles, deuils, évolution personnelle et spirituelle.
E pour "éveil" : te reconnecter à ton être profond et à ta spiritualité, pour enfin incarner ta véritable mission de vie.
P pour "priorité" : en se remettant au centre de ses priorité, tu reprends le pouvoir sur ta vie, ton bonheur et ton bien-être. Tu en deviens responsable, c'est un cercle vertueux.
Amoureuse de la nature, idéaliste, incorrigible optimiste, j'aime la vie et je suis intimement convaincue que le bonheur est à la portée de chaque être humain ❤ et que le fait de se reconnecter au vivant, ne peut qu'être bénéfique à notre épanouissement personnel !
Maman de deux enfants nés en 2014 et 2016, j'ai souhaité dès leur naissance, leur partager mon amour pour le monde végétal et animal, ma connexion à la nature ainsi que ma foi en une vie positive et pleinement consciente.
En porte bébé, puis en poussette, et enfin en marchant à mes côtés, je les ai initiés très tôt à la passion de la randonnée et de l'observation de la nature.
Pendant 13 ans, j’ai accompagné près de 1000 personnes :
- à se reconnecter à qui elles sont vraiment
- à simplifier leur regard sur la vie
- à écouter leur âme et non leur mental
- à dépasser leurs peurs et à ne pas se figer avec elles
- à se rendre compte de leur valeur, leur talent et leur compétence pour avoir une confiance inébranlable en elles et en leurs rêves
Mes clientes ont ouvert les possibles dans des domaines variés : secrétariat, commercial, artistique, événementiel,... ce qui me permet aujourd’hui d’avoir une vision globale, holistique et complète des métiers d’aujourd’hui mais surtout de demain grâce à des Humains qui vivent librement.
Je ne suis pas là pour te réconforter dans tes habitudes qui nuisent à ton bien-être ou dans les histoires que tu te racontes.
Je suis là pour :
- t'aider à changer ton état d’esprit pour une vision plus positive de la vie
- que tu te sentes enfin sereine, confiante et épanouie
- t'apprendre à te reconnecter à tes 4 corps : mental, physique, spirituel et émotionnel et recréer une harmonie entre eux
- ouvrir ton regard sur ta vie actuelle (et la vie en général)
- que tu te sentes libre et te permettre de déconstruire ce que toi ou la société t'a dit que tu étais
- confirmer ton ressenti de “je sais qu’il y a tellement plus pour moi”
- te faire écouter ton âme, comprendre ton mental et réouvrir tous les possibles
- t'aider à lâcher prise sur les événements de la vie
- te permettre d'atteindre tes rêves et tes objectifs
Mon approche te permet d’aller concrètement étape par étape pour ancrer des transformations irréversibles grâce à ma solide expérience et aux formations que j’ai suivies :
Psychologie positive / Connexion à la nature / Méditation pleine conscience / Régulation du nerf vague / Yoga thérapie
Mais aussi grâce à mon intuition, ma sensibilité et mes dons extra-sensoriels, au travers de guidances, de tirages d'oracles et de coaching énergétique.
Le tout, guidé par la ☯️Voie du Tao☯️qui rassemble les différents aspects de ma vision de la vie :
Les 12 grandes vertus Taoïstes apportent la sagesse, ou l’art d’être heureux en étant un être responsable, aimant et conscient.
L’humilité, qui est le fondement de la conscience humaine permettant le réalisme et la capacité de discernement nécessaires à la vie sociale
La bonté, vertu centrale qui permet de voyager dans les relations humaines les plus universelles
La compassion, soit l’amour vrai, libre et inconditionnel
Le respect, droit élémentaire dont chacun doit jouir
La justesse, art d’être juste et d’exercer la justice
Le pardon, pour ne pas s’emprisonner dans la haine et la rancune et permettre aux autres de se libérer de la culpabilité
La contemplation, ou l’art de devenir conscient par l’attention admirative que l’on porte aux choses qui composent l’univers et soi
La gratitude, qui permet de montrer sa reconnaissance
Le courage, pour libérer notre pensée et s’améliorer au cours de notre vie
La curiosité, pour expérimenter ce que l’on ne connaît pas, afin de se constituer un savoir et de faire grandir sa conscience
L’humour, le rire sain et non-ironique, celui qui illumine l’être et permet de prendre du recul sur les choses
La confiance, l’absolu lâcher-prise qui est à la fois humilité, respect, et antidote de la peur et de l’anxiété
Témoignages 🩷
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Notre famille recherchait une façon d'avoir une meilleure harmonie ensemble et de nous reconnecter à la nature. Stéphanie nous a proposé un accompagnement personnalisé et cela a été une expérience incroyable pour toute la famille. Les sorties en plein air, les méditations en famille et les ateliers sur les émotions nous ont rapprochés et nous ont aidés à mieux nous comprendre les uns les autres. Nous avons également développé un amour profond pour la nature, ce qui nous a amenés à être plus responsables envers l'environnement. Le programme que Stéphanie nous a proposé est un cadeau précieux pour toute famille qui souhaite grandir ensemble et être en phase avec la nature."
Créé avec © systeme.io • CGV • Politique de confidentialité • Mentions légales